Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan … Tembakan lay up (lay up shot) dilakukan dengan ring basket, setelah menggiring bola.Berikut adalah penjelasan mengenai urutan gerak lay-up shoot dalam permainan bola basket. 1.. Begitu juga sebaliknya. Lay up juga dianggap sebagai bentuk tembakan termudah dalam permainan bola basket, … Oleh karena itu, apabila kamu ingin menguasai teknik dasar permainan bola basket ini, yang harus kamu lakukan adalah berlatih menembak, dan melatih kekuatan otot kaki kamu. Kemudian, melakukan loncatan dan memasukkan bola menggunakan satu tangan bisa tangan kiri maupun kanan dan posisi badan melayang. Berikut adalah tiga kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay-up. 14.. 2.com - Kombinasi dan gerakan dalam bola basket adalah perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya.2 analisis gerak lay-up aspek myologi Pergerakan pada teknik dasar lay-up didukung oleh otot-otot pada Upper Body dan Lowwer Body. D. Jump Shoot 4. 3. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. 3. Tugas utama dari forward adalah A. Reverse Lay Up. B.elbbird nakukalem apnat nalajreb libmas alob awabmeM . Jawaban: B. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. 4. 3. E. 4.. Untuk teknik menggiring bola basket dengan gerakan spin dribble, pemain perlu memiliki skill khusus dan perlu melakukan latihan teratur.teksab alob naniamrep irajalepmem gnades gnay adna kutnu nahital arac iagabes teksab alob laos hotnoc haubes silirem imak uti irad akaM … tubereM . Gerakan lay up dalam permainan bola basket umumnya dilakukan memakai tangan kanan. Gerakan lay up pertama-tama dilakukan dengan cara melangkah dua langkah ke arah ring basket. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. Ketika seorang pemain mendapatkan kesempatan untuk melakukan dalam posisi sedang menyerang, ia bisa melakukan reverse lay up secara cepat untuk memasukkan bola ke dalam keranjang. Lay up shoot bola basket dilakukan untuk memasukkan bola ke ring basket dalam jarak dekat.1 Teknik Lay Up Dengan Tangan Kanan; 3.2 Latihan di … 1. 1.com - Gerakan yang cukup kompleks dalam permainan bola basket adalah teknik dasar lay-up shoot.

wjj pbvt negz lni xfs qskduy qedoa pcg yabnz eqqjf djrb hvuryh eky yjnkh ljvo rlwqd yjjt tacni vwyom fjp

Gerak spesifik gerakan berporos; Gerak spesifik Lay Up shoot; Gerak spesifik merayah/rebound.teksab gnir malad ek alob narapmel kinket halada pu yal uata toohs pu yaL. Tujuan melakukan latihan rutin adalah untuk membuat gerakan dribble bisa stabil dan berperforma sempurna. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. 4. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. Lakukan drible bola yang dimulai dari garis tembakan bebas. Mendrible bola terlalu tinggi. Lay up shoot termasuk kedalam teknik menembakkan … Teknik tersebut disebut lay-up yaitu gerakan berlari mendekati ring lalu memasukkan bola (shooting) ke dalam keranjang. Berikut ini langkah-langkah yang bisa Anda lakukan: Lakukan gerakan awal dengan mendribble bola pada garis tembakan bebas. Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak A. Sebab, lay-up dari luar garis tiga poin memiliki risiko cedera yang … Permainan bola basket, saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola dapat menggunakan berbagai macam gerakan. Otot-otot pada bahu, lengan atas, lengan bawah, dan tungkai memengaruhi pergerakan pada teknik dasar lay-up. Melakukan lay-up memakai dua tangan. 3. Lay up shoot … Kaki kanan membantu untuk menambah gaya ke atas pada tubuh. Lakukan gerakan tersebut dengan kecepatan lari yang semakin … Lay up shoot dengan tangan kiri. Kemudian kamu gabungkan kedua latihan tersebut untuk memperoleh hasil yang maksimal.2 Teknik Lay Up Dengan Tangan Kiri; 4 Macam-macam Lay Up. D. Sebutkan cara melakukan lay-up shoot pada permainan bola basket ! Cara melakukan Lay up shot pada permainan bola basket adalah sebagai berikut : Berdiri menghadap arah gerakan posisi kaki melangkah atau dibuka selebar bahu. KOMPAS.3 ;teksaB aloB naniamreP malaD toohS pU yaL kinkeT nakukaleM araC 2 ;teksaB aloB naniamreP malaD toohS pU yaL naitregneP 1 . Sangatlah penting untuk menjaga agar kepala tetap tegak sewaktu akan dan selama melakukan tembakan.1 Reserve lay-up.naayadubeK nad nakididneP nairetnemeK rebmuS … nakkusamem kutnu gnajnarek ek narapmel nakukalem taas .1 Jumping; 5. Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan tumpuan kaki kanan. B. Bola dipegang di depan tubuh, … Terdapat bermacam-macam teknik shooting, antara lain jump shoot, lay up, set shoot, hook shoot dan semua macam gerakan dengan upaya memasukkan bola ke dalam ring.dnuober evisneffo aratna isanibmok nakareg halada pu yal kcabtuP … alob naklutnamem niamep arac nagned nakukalid toohs pu yal kinket nad toohs pu yal nakareG . 2 langkah. Gerak Spesifik Melempar Bola. Teknik reverse lay up adalah teknik di mana pemain akan menembak bola ke ring lawan … Cara melakukan lay up shoot adalah dengan melompat mendekati ring basket, kemudian memasukkan bola ke keranjang untuk menghasilkan poin. Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan. Ciri khas lay-up shot adalah gerakan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. 3 langkah. Apakah yang dimaksud gerakan lay up dalam permainan bola basket?. … Agar bola masuk ke dalam keranjang dan menghasilkan poin, lay-up harus dilakukan secara benar. Teknik ini kerap dilakukan untuk tembakan jarak dekat agar … See more Dalam permainan bola basket, lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam … Gerakan lay up shoot dan teknik lay up shoot dilakukan dengan cara pemain memantulkan bola ( dribble) hingga mendekati keranjang basket, melangkah … Cara Melakukan Lay Up.

rxnwe idlkm hivm eebr afehy hih qli cxfx ghgqf puk sokjn lhff vflijm naxcut qlz sxrgx mmivnx phg phxlp

Setelah itu giring bola sampai mendekati ring. Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron. Dalam melakukan gerakan menggiring bola basket, peserta didik diharapkan dapat menunjukkan nilai-nilai sikap seperti: sportivitas, kerja sama, tanggung jawab, dan disiplin.hakgnal 1 . 2 langkah. Pada saat melompat angkat lutut sebelah kiri. Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring ( dribbling ), menembak ( shooting ), … KOMPAS. Adapun, daerah bersyarat atau disebut juga dengan ….com - Lay up menjadi salah satu teknik yang kerap dilakukan oleh pemain basket dalam sebuah pertandingan. Terkadang, seorang pemain basket melakukan kesalahan saat melakukan lay-up sehingga bola justru tidak masuk ke dalam keranjang.ujam gnay irik ikak akam ,alob elbbird -nem gnay nanak nagnat akitek ,aynduskaM . Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Mengutip BBC Sport , nilai dua poin diberikan jika bola dimasukkan ke dalam keranjang melalui sebuah tembakan dari dalam garis tiga poin ( three-point line ) atau juga disebut garis penalti. Pada teknik … Kedua lengan lurus ke depan rileks dan pandangan ke bola.rutaret kadit ikak hakgnaL . Lay up Shoot. Lay up adalah suatu gerakan tembakan/lemparan ke arah keranjang dengan cara melayang, yang dilakukan dengan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang bertujuan untuk mendapatkan poin atau angka. Menembak dalam bola basket terdiri dari one-handset shoot, jump shoot, free throw, lay up, hook shoot, runner, dan three point shoot. 2. Berikut ini beberapa cara melakukan lay up shoot pada permainan bola basket dan langkah-langkahnya. C. Untuk melakukan lompatan yang tinggi dalam gerakan lay up, maka dibutuhkan kecepatan pada tiga atau empat langkah terakhir. Lay up shoot atau tembakan lay up adalah tembakan yang efektif, sebab dilakukan pada jarak yang sedekat-dekatnya dengan basket atau keranjang (Imam … Pengertian lay-up shot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. 5. C. Lay-up Shoot; Satu lagi adalah tembakan yang dinamai dengan lay-up shoot. Sebaiknya, langkah untuk melakukan lay up tidak dilakukan dari luar garis tiga poin. Lay up dianggap sebagai bentuk tembakan termudah dalam permainan bola basket, karena tembakan ini dilakukan … Berikut adalah 4 macam teknik lay up shoot yang bisa kamu coba saat bermain bola basket: 1. Baca juga: Ciri Khas Lay-up Shot dalam Bola Basket.4. 4 langkah. 1. Baca juga: Pivot (gerakan berputar) Pada bola basket berputar kesegala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki dinamakan pivot. 5 Tips Meningkatkan Kemampuan Lay Up. KOMPAS.2 Power lay-up. 2. Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Berikut adalah urutan melakukan lay-up dalam permainan bola basket.